Psikolojik Test

Nasıl Çalışır ?

Psikolojik Test

Nedir ?

Psikolojinin zayıf ve güçlü yanlarını görmeye hazır mısın?

Psikolojik testler, psikoterapi seanslarında oldukça sık kullanılır. Terapistler danışanı daha iyi tanımak için bu testlerden faydalanır.

Yanıtlayacağın bu test, bilimsel olarak kabul görmüş en geçerli psikolojik testlerden biri. Test 90 kısa sorudan oluşuyor. Bu test, içinde bulunduğun psikolojiyi 10 farklı başlıkta değerlendirecek. (Stres, takıntı, depresif hisler, yeme, uyku problemleri vb.)

Test sonucun, alanında uzman psikologlar tarafından yorumlanacak ve sana testteki bu 10 başlıktan her biri için analiz ve tavsiyeler içeren detaylı bir rapor sunulacak.

Örneğin stres başlığında belirtilerin normalin üstünde çıktı. Sonuç raporunda, hem bunun neden kaynaklanmış olabileceği hem de nasıl bir yol izleyebileceğin hakkında detaylı yorumlamalar bulacaksın.

Bu testi kendi kendine yardım rehberi olarak düşünebilirsin.

Psikolojik Test

Sana Ne Sunuyor ?

Erken Müdahale İmkanı

Psikolojik problemlerini erken tespit ve müdahale etmene yardımcı olabilir. Sorunların daha ciddi boyutlara ulaşmasını engeller.

Kendi Kendini Anlamak

Kendi düşünce, duygu ve davranışlarını daha iyi anlamanda sana yardımcı olur.

Kişisel Gelişim

Hem güçlü yönlerini hem de geliştirmen gereken alanlarını belirleyerek kişisel gelişimine katkı sağlar.

İlişkilerini Geliştirmek

Kendini daha iyi anlamana yardımcı olur ve bu da ilişkilerini geliştirmene destek olur. İlişkilerde daha iyi iletişim kurma ve sağlıklı sınırlar belirleme konusunda yardımcı olabilir.

Kariyer Yönetimi

Kariyer hedefini gerçekleştirmek için güçlü bir psikolojiye ihtiyacın var. Test ile psikolojindeki zayıf yönlerini tespit edip geliştirebilirsin.

Kişisel Değişiminin Planlaması

Kişisel değişimine nerden başlaman gerektiği konusunda sana fikir verebilir.

Sorun Analizi

Psikolojinde anlamlandıramadığın sorunlar hissediyorsan, bu test sorunlarını anlamlandırma konusunda sana ışık tutabilir.

Potansiyelini Geliştirme

Sahip olduğun potansiyeli ortaya çıkararak kendinin daha iyi bir versiyonu olmana yardımcı olur.

Stres ve Kaygıyı Azaltma

Stres faktörlerini ve kaygı seviyelerini belirleyerek uygun destek ve müdahalelerin planlanmasına yardımcı olur.

Yaşam Kalitesinin Artması

Psikolojik problemlerin tespit edilmesi tedavi için ilk adımdır. Bu test ile kişisel farkındalığın artmasına olanak sağlayabilir. Bu da günlük yaşamında daha mutlu ve tatmin edici bir deneyim yaşamanı sağlayabilir.

Öz Bakımın Teşviki

Psikolojik problemlerin tespiti, kişinin kendine daha iyi bakmasını teşvik edebilir. Kendi duygusal ve zihinsel sağlığına öncelik verme alışkanlığının gelişmesine yardımcı olabilir.

Krizlerle Başa Çıkma Yeteneğini Artırma

Psikolojik sağlığın güçlendiğinde, stresli durumlarla daha sağlıklı bir şekilde başa çıkma becerin artabilir.Bu da kriz durumlarını daha etkili bir şekilde yönetmene yardımcı olabilir.

Blog

Son Yazılarımız